PrAcTiCaL tYmE

sepjg aku cti sem ni

aku kna prac...

tmptnya???

MAJLIS PERBANDARAN KUALA KANGSAR!!

mula2 nk msk tu mmg gabra hbs...

aku dtg pny la awl

sharp 7.30 dh tpacak kt dpn bgnn tu

gila smgt!!!

~bkn pe, amik mood~

mula msk aku trs g jmpa EN.OSMAN!!

lps kna tahan telinga ngn K.SAIBAH

~gara2 briefing~

pastu dok smbg2 ngn en.osman

mcm2 die tny...

~dh mcm nk intrview msk keje~

~pdahal nk prac je kot~hahaha

pastu aku kna tmpt kt bhgn undang2...

br je nk labuhkn pinggul (pinggul?????sopannya!!!hahaha)

tiba2 aku kna campak plak kt BHGN PELESENAN

dan akhirnya....

di pelesenan la aku menginap 

smpai la ckp sebln ni....

siyoookkkk jgk la...

dapat keje ngn MAK LA (bkn mak sdara aku taw)

ngn ABG FAHMI..

~nti aku upload pict dorg sume...~

maka bermula dari 1 Dis 2010

smpai la 28 Dis 2010

aku akan dodok bertapa kt sni...

DiA DaTaNg LaGi

bercinta??

mengajar aku

erti BAHAGIA

AIRMATA

SENYUM

TAWA

KEKUATAN...

namun semua itu

bisa buat aku jadi

XKERUAN...

Aku penah bercinta...

aku mengenalinya secara kebetulan..ketika itu aku di tingkatan 4...aku memgenali A ketika aku menyertai satu kem di hulu negeri kelahiran aku... Salam perkenalan DIA hulurkan pada aku melalui seorg rakan ku yg merupakan rumet kpd DIA... salam pkenalan itu aku biarkan sepi kerana aku mahukan DIA jujur utk bkenalan dgnku...

Namun, mungkin sudah ditentukan Allah...ketika dalam pjalanan pulang dari kem itu, aku menaiki 1 bas dgn NYA...di situ lah bermulanya butir bicara kami...dari bertukar senyuman akhirnya aku berjaya mendapatkan nombor telefon tgnnya... dan keesokan harinya aku menghubungi DIA dan bermulalah pkenalan kami...

2tahun aku berkawan dgn NYA...dan dalam tempoh itu aku keliru dgn perasaanku sendiri...aku ternanti2kan panggilannya setiap kali aku pulang dari asramaku...tersenyum aku membayangkannya sblm mata berjayaku lelapkan...berbunga keriangn di hatiku setiap kali nama NYA bermain di bbrku...inikah dinamakan CINTA????

sehabisnya aku menamatkan pengajianku di menengah atas, aku trs2an berhgn dgn NYA...sgt manis detik2 pknln kami sehingga lah pd 1 hari aku dikejutkan oleh DIA dgn lamaran utk mnjadi suri di hatinya...terkelu aku...akhirnya aku menolak lamarannya krn aku blm bersedia...ttpi akibat dr penolakan aku itu, hbgn kami telah dilanda BADAI a/b DIA dgn secara tiba2 menyepi dr hidupku...aku dan DIA tputus hbgn selama 4bulan...

Genap 4 bulan aku cb utk menghantarkan pesanan ringkas ke telefon tgnNYA...ada jwpn!!!aku sgt gembira...akhirnya hbgn kami kembali tjalin...sebulan kemudian, DIA telah melamarku skali lg utk mnjdi hakNYA...dan aku menerima krn aku tidak sggup lg utk mbohongi diriku...panas smpai kepetang yg ku hrpkan rupanya gerimis melanda di ptghn waktu...aku mndapat tahu bahawa aku telah diduakan olehnya...sakitnya hnya ALLAH yg tahu....inikah prsaannya a/b hati yg telah kita serahkan disakiti???kecewa aku ketika itu...akhirnya phbgn kami dilanda KESEPIAN SEKALI LAGI!!!

4 tahun blalu...sepjg tempoh itu, aku cb utk melupakn DIA...ttpi knp sgt sukar??dlm diam2 aku masih mengikuti pkmbgn si DIA menerusi lmn2 sosialnya...aku tahu bahawa DIA sedang GEMBIRA bsama pilihannya...tiada rsa dendam di hatiku asalkan saja DIA gembira...bgku mgkin ini adalah balasan ALLAH krn aku pernah mengecewakannya dhulu..

BULAN 10/2010

tnpa ku sedar aku telah bhbg kmbali dgnnya...aku telah mndapat tahu bahawa phbgnNYA dan kekasih hatinya telah menemuni jln akhir...sejak itu phbgn kami kembali terjalin...bukan aku sngajakan semua ini berlaku...aku hnya mengikuti suratan takdir yg telah tsurat kepadaku dr azali...aku tidak tahu apakah sbnrnya yg ku alami ketika ini...

aku hnya mampu berdoa agar ALLAH tetapkan hatiku...dan jauhkan aku dari segala yg tidak diingini...amin...

*dipetik dari sebuah blog http://.................blogspot.com/ hasil nukilan ***

SyUkuR!!!

SeKian LaMa aKu x UpDatE kT sNi...

SuMe GaRa2

Aku xDpt nK SIGN IN

Kt BLOG SENDIRi!!!!

RaSa mcm LaWaK

tApI 2 La hAkIkaTnYa...

SeBeNaRnYa bYk yG aKu nk citer...

PaSaL pRktIkaL aku...

PaSaL mY LiFe...

a LoT of ThIng HaPpeN...

nTi La..

AkU aKaN cItEr 1 PeRsAtu...

PeNaMaT...

hari ni HARI TERAKHIR 

aku berada di sini

untuk SEM ni

aku akan KEMBALI

NEXT SEM...

insyaAllah...

td aktiviti aku n bdk2 umah aku

1) KELLY CASTLE

~tp lawaknya, rncgn x jd sbb dh lewat ptg ktorg kuar~

2) KAROK!!!

~cdg 4 jam tnpa henti!!

tp akhirnya 3 jam je berjaya ditawan~

KREDIT 2 all my HOUSEMATE...

c u all NEXT SEM k..

dgn berakhirnya post ni...

maka berakhir la post sy tok kali ni

insyaAllah...

ada msa akan ku update kisah2 prktikal ku nti

luv u

mmuuaahh

PERKARA-PERKARA YANG MEMBUAT KITA HILANG INGATAN DAN TUMPUL MINDA<span> </span>

 Kurangkan makan bawang besar

Kurangkan makan berempah

Kurangkan makan ketumbar kering

Kurangkan menonton hiburan

Kurangkan membaca majalah hiburan

Kurangkan ketawa yang panjang atau terbahak-bahak

Kurangkan minuman air batu,air dalam tin(100 plus dan lain2)

Kurangkan makan organ dalaman ayam terutamanya kanak2

Jangan makan kepala ikan

Jangan minum air yang ada semut

Jangan tidur selepas subuh

Jangan tidur selepas asar

Jangan tidur selepas makan

Jangan makan terlalu kenyang

Jangan makan berat selepas jam 9.00 malam

Jangan menyapu rumah pada waktu malam

Jangan makan yang masam-masam berlebihan

Jangan dicampur makan laut dan darat dalam satu hidangan

Jangan minum susu selepas memakan daging/ayam

<span> </span> 

PERKARA-PERKARA YANG PERLU DIAMALKAN<span></span>

Selalu makan buah manisan seperti kurma dan lain2

Selalu makan makanan yang panas2

Selalu memakan kekacang seperti kacang soya @ badam dan lain2

Selalu minum air masak

Selalu makan ulam2

Selalu mengamalkan pandangan hijau

Selalu bersenam

Selau menggunakan imajenasi otak

Banyakkan memakan makanan berasaskan gandum/soya

Banyakkan aktiviti berkhemah di hutan/pantai(yang mempunyai pokok) kerana disitulah terdapat banyak ion2 negetif dan cahaya matahari infra merah (terutama pada waktu pagi) yang amat diperlukan oleh tubuh badan,kerana hanya kawasan seperti ini sahaja yang mempunyai % yang cukup untuk kegunaan kita seharian berbanding dalam bangunan batu ianya terlalu sedikit

Jangan ego

Jangan dengki pada orang lain

Jangan makan dari sumber yang tidak halal

Jangan memberi anak makan makanan dari sumber yang tidak halal

Jangan makan makanan yang ada pewarna

Jangan makan makanan yang ada pengawet

Jangan mengunakan minyak masak lebih dari 2 kali

Jangan mandi selepas 9.00malam

......dan yang paling penting dibawah ini........

selamat beramal.....

Jangan sengaja lewatkan solat. Perbuatan ini Allah tidak suka. Kalau tertidur lain cerita.

Jangan masuk ke bilik air tanpa memakai alas kaki (selipar). Takut kalau-kalau terbawa keluar najis, mengotori seluruh rumah kita.

Jangan makan dan minum dalam bekas yang pecah atau sumbing. Makruh kerana ia membahayakan.

Jangan biarkan pinggan mangkuk yang telah digunakan tidak berbasuh. Makruh dan mewarisi kepapaan.

Jangan tidur selepas solat Subuh, nanti rezeki mahal (kerana berpagi-pagi itu membuka pintu berkat).

Jangan makan tanpa membaca BISMILLAH dan doa makan. Nanti rezeki kita dikongsi syaitan.

Jangan keluar rumah tanpa niat untuk membuat kebaikan. Takut-takut kita mati dalam perjalanan.

Jangan pakai sepatu atau selipar yang berlainan pasangan. Makruh dan mewarisi kepapaan.

Jangan biarkan mata liar di perjalanan. Nanti hati kita gelap diselaputi dosa.

Jangan menangguh taubat b ila berbuat dosa kerana mati boleh datang b ila -b ila masa.

Jangan ego untuk meminta maaf pada ibu bapa dan sesama manusia kalau memang kita bersalah.

Jangan mengumpat sesama rakan taulan. Nanti rosak persahabatan kita h ila ng bahagia.

Jangan lupa bergantung kepada ALLAH dalam setiap kerja kita.  

  Nanti     kita sombong apab ila berjaya. Kalau gagal kecewa pula.

Jangan bakhil untuk bersedekah. Sedekah itu memanjangkan umur dan memurahkan rezeki kita.

Jangan banyak ketawa. Nanti mati jiwa.

Jangan biasakan berbohong, kerana ia adalah ciri-ciri munafik dan mengh ila ngkan kasih orang kepada kita.

Jangan suka menganiaya manusia atau haiwan. Doa makhluk yang teraniaya cepat dimakbulkan ALLAH.

Jangan terlalu susah hati dengan urusan dunia. Akhirat itu lebih utama dan hidup di sana lebih lama dan kekal selamanya.

Jangan mempertikaikan kenapa ISLAM itu berkata JANGAN. Sebab semuanya untuk keselamatan kita.

ALLAH lebih tahu apa yang terbaik untuk hamba ciptaanNya.

BFF...

pe ek..??

i nk update bout

MY BFF!!

SYG korg sgt2

windu nk REMPIT2 lg

mcm dolu2

time kita SKOLAH

g mkn LAKSA STESEN

merempit 4 MOTOR

air kita msti

CINCAU

hahaah

smpaikn POKCIK LAKSA

pn dh knl kita

if x ckp korem 

msti die PELIK

rindu kt korg

ni msh x ckp korem...

ada lg...

yg plg pntg windu kt kwn2 f6 dl...

korg sume kt mn???

mud: sentap

teRiMa KaSiH aDiKkU...

Mengisahkan kisah seorang adik yg selalu tulis surat kat abang dia..Dan dia xtau pon abg dia balas surat tu....hmmm..;(

Aku ada abg..Dah lama berpisah..Tapi aku selalu utus surat kat die yg kat kampong..Satu pon x berbalas..

2 Tahun lepas..Aku menikah tanpa izin abang..Sebab puas aku cari tapi x jumpa dia..Sepanjang perkahwinan aku..Aku x tenang..

Cuti sekolah yang lepas..Aku ajak suami aku balik kampong..Aku nak bersihkan rumah pusaka makl dan ayah.. Semasa membersih rumah using tu..Aku tersapu surat yang aku kirimkanpada abangku 2 tahun yang lalu..Sebelum aku menikah…suratnya macam ni..

“Khas buat abangku,

Abg, ko ingat lagi x..

Mak ngan ayah meninggal mase aku Darjah 5..ko plak Tingkatan 5.., Masa tu diorang eksiden sebab nak beli kek befday aku sebab aku baling semua perhiasan kat umah kite, sampai mak terpaksa pegi beli ngan ayah..Tapi aku hairan mase tu, ada  satu bekas kaca yg aku pecahkan..tbe2 banyak air keluar..Tapi ko cepat2 lap lantai umah kite..Tapi aku x amik kisah pon sal hal tu..

Sebelum pegi, diorang cium kita berdua. Diorang cakap

“ Abg, ko jaga adik. Jangan bagi nangis. Kalo mak dah xde, ko jangan tinggal die. Ingat sket mak ngan ayah ko ni..Jangan sesekali biar die sorang-sorang “

Ko ingat x..

Sebelum diorang pegi beli kek, ko balik dari sekolah, ko belikan aku pengikat rambut warna biru, sebab ko ske warna biru kan..Tapi aku campak kat longkang belakang umah kite, Sebab aku suke warna pink. Lepas kejadian tu..ko x penah ucap bufday kat aku lagi..Sampai sekarang..

Abg, ko ingat x..

Kita hidup 2 orang je lepas tu, ko x sekolah lagi..Ko pegi mana pon aku xtau..Tapi malam malam baru ko balik dan xpernah cakap ngan aku, Ingat tak, aku masak untuk ko, Tapi ko xmakan pon..Last2 pagi esok aku nampak ayam2 yg makan.Ko x penah ucap terima kasih kat aku.

Abg, ko ingat x..

Pernah sekali aku mintak duit nak pegi sekolah, Tapi time tu ko tengah tido..Aku amik Dua riggit dalam poket jeans ko..Masa balik sekolah, ko lempang aku sampai mulut aku darah. Tapi ko x pujuk aku balik pon..Tapi keesokannya,nasib baik luka tu dah elok..

Abg, ko ingat x..

Semasa umur aku 18 tahun..ko hantar aku kat Kuala Lumpur, umah Pak Long..ko cakap ko ada hal..Tapi sampai sekarang ko x datang amik aku..Berpuluh surat aku titipkan bersama airmata aku pada kau..Kenapa tiada sebarang balasan..Kenapa abg??

Sekarang umur aku dah mencecah 26 tahun, dan umur ko dah pon 32 tahun, aku sudah pon disunting orang..Ketika hajat untuk menikah aku sampaikan surat lagi pada engkau..Kenapa kau diam je? Kenapa ko x cakap apa2? Aku perlu izinmu sebagai wali aku..

Abg,

Jika kau dapat surat ni..Katakanlah pada aku..Ada apa sebenarnya yg sedang berlaku..

Salam sayang,

Adik.”

Aku mula terasa yg teringin nak selongkar rumah pusaka ni…Yelah.. Nak balik jarang sangat..

Masa aku buka balik almari aku yang buruk yang dah kena makan anai2..Tibe ada satu kotak besar jatuh and banyak kotak2 kecik serta sampul2 surat..

Dan tiba2 aku terpandang satu surat yang cantik sangat…dan aku buka…

“Assalamualaikum..

Kehadapan adikku yang jauh di mata ..

Maafkan abg kerana tidak membalas satu pon surat yang engkau kirimkan..Kerana aku tidak berdaya sayang..

Aku masih ingat detik kemalangan mak dan ayah kita..Iye, kau pecahkan perhiasan rumah..Tahukah kau salah satu perhiasan di situ adalah hadiah untukmu?? Mesti kau tidak perasan..Yang pecah itu adalah sebuah balang ikan emas yg telah aku, ayah dan mak belikan untuk kau..Tahukah kau ayah masih berhutang dengan apek yg jual ikan tu di pekan..

Adikku sayang..

Aku tau kau tak suka warna biru..Tapi aku beli pengikat rambut itu untuk kau..Supaya kau akan ingatkan aku sentiasa bila kau pakai pengikat rambut itu..Walaupon kau dah campakkan pengikat rambaut tu..Aku dah ambil balik, dan basuh..dan telah aku letakkan dalam sebuah kotak kecil di rumah kita..Nanti kau ambil ya..

Adikku sayang..

Jangan lah kau bersedih kerana aku sudah tidak ucapkan lagi tanggal hari jadi mu..Kau pon sudah lupa ya..Pada tarikh itulah kedua orang tua kita meninggal..Aku tak sanggup melihat tangisan engkau bila aku ucapkannya..Aku harap kau mengerti..

Adikku sayang..

Tahukah kau kenapa aku hanya balik bila malam saja..Kerana aku bekerja di pekan..Mengangkat guni2 untuk letak dalam lori..Untuk menyara engkau..Untuk membeli buku sekolah engkau, makan kau, baju-baju engkau dan semua persiapan kau..Kerana masa itu,..Kau sangat terkenal dengan kecantikan kau, Ramai yg memuji..Aku harus sediakan perhiasan untuk kau..Supaya kau tidak rasa malu..Aku tidak pulang siang hari kerana aku takut jika engkau dicerca kerana abangmu yg kelihatan seperti pengemis ini..

Adikku sayang,

siapa cakap yg aku tidak menjamah masakan kau..Aku akan makan masakan itu sebelum subuh..Sebab aku perlukan tenaga untuk siang hari, dan aku makan semasa engkau tidur..Supaya jari-jarimu tidak tercedera dan kasar semasa basuh pinggan dan matamu tidak bengkak kerana menemani aku makan..

Adikku sayang,

aku malu untuk ucapkan terima kasih..Kerana engkau banyak berkorban untukku..Kau menyediakan makanku dan segalanya..Adakah ucapan itu cukup untuk membayar semuanya?? Jika aku ucapkan terima kasih..Biarlah aku ucapkan di akhir hayatku..Kerana terima kasihku untukmu adalah ntuk semua yg kau lakukan semasa hidupku..

Adikku sayang,

Maafkan aku kerana aku memukulmu..Tahukah kau mencuri dan mengambil barang tanpa kebenaran adalah berdosa? Aku tidak sanggup untuk mengherdik kau lalu aku putuskan untuk memberi pengajaran yg akan kau ingat sampai bila-bila..Betulkan..selepas kejadian itu..Kau sudah tidak mengambil barang orang lain sesuka hati kan?? Itu tandanya perbuatanku tidak sia sia kerana aku dapat mendidikmu..Dan tahukah kau aku berhempas pulas menyapu minyak dibibirmu pada malam itu ketika kau tidur?Aku keluar mencari pucuk jambu batu dan menggilingnya sehingga batu lesung itu turut menggiling tangan aku..Sakit yang amat sangat..Tapi aku tetap teruskan dan Alhamdulillah..aku Berjaya mencuci kesan minyak dan ubat itu sebelum kau bangun..Aku tidak mau bengkak itu mencacatkan wajahmu yang cantik itu..

Adikku sayang..

Maafkan aku kerana terpaksa memisahkan kau dari aku, sebenarnya..aku menghantar kau kerana aku jatuh sakit ketika itu..Mungkin kerana ketika aku bekerja kontrak di tempat pembinaan menyebabkan aku sangat terdedah pada debu dan simen..Aku terjatuh semasa kerja dan dikejarkan ke hospital..Doktor mengesahkan aku menghidapi barah peparu dimana badan ku tidak berupaya untuk memikul barang yg berat, serta pernafasan aku sudah tak selancar dulu..Patutlah aku selalu batuk batuk, sesak nafas dan pandanganku yg makin kabur..Aku terpaksa dirawat dihospital walaupon doktor menjangkakan aku xkan bertahan lama..

Sayangku..

Aku titipkan surat ni di rumah pusaka, ketika ini aku di hospital..Jika suatu hari nanti engkau pulang ke rumah kita..Bacalah semua surat2 dan bukalah semua hadiah yg aku belikan setiap tahun lebih kurang 9 tahun dahulu..Dan maafkan aku jika tidak dapat sediakan hadiah untukmu pada tahun ini..

Adikku sayang..

Mungkin tika kau membaca surat ini..Aku sudah pon tiada..Jangan kau bersedih..Di sini ada beberapa perkara yang ingin aku katakan..

1. Untuk menyapu rumah kita ketika aku pulang dengan pakaian dan kotor serta debu, TERIMA KASIH.
2. Untuk mengelap setiap barang yg aku sentuh supaya sentiasa bersih dan tiada kuman, TERIMA KASIH.
3. Untuk membasuh pakaianku yg busuk dengan peluh ku, TERIMA KASIH.
4. Untuk melemparkan senyuman dan salaman ketika aku pulang dr kerja, TERIMA KASIH.
5. Untuk memasak lauk kegemaranku yg kau sangka aku tidak suka, TERIMA KASIH.
6. Untuk mengingatiku dan menulis surat yg tidak bisa aku balas, TERIMA KASIH.
7. Untuk menjadi adik yang sangat aku sayangi, TERIMA KASIH.
8. Untuk segalanya yang kita tempuhi, suka mahupon duka, TERIMA KASIH.

Adikku sayang..

sekiranya engkau disunting seseorang..Biarkan pakcik kita menjadi walimu..Kerana aku mungkin sudah tiada..

Bahagiakanlah dirimu..Kerana itu yg aku mahukan..Jagalah suamimu dan jangan kau ingkarinya..

Salam sayang sedalam-dalamnya,

Abang.”

Di rumah pusaka itu..Aku termenung bersama jernihan airmata yg mengalir..Lantas..Aku buka satu persatu hadiah yang dikatakan..

Semuanya berwarna pink..Dan semuanya di tulis nama aku dengan tulisan yg sangat indah..Ya Allah…Aku meraung sambil menatap hadiah itu..

Ya Allah..dimanakah dapat ku cari insan semulia abangku…

~cerita ini aku dapatkan drpd seorg rakan di ruangan terkenal

FACEBOOK~

Walau marah macam mana kita dekat seseorang itu, kita jangan pernah melupakan 2 kata ajaib iaitu “terima kasih” dan “maaf“. Mungkin bagi kalian perkataan ini tidak membawa maksud apa-apa, tapi tahukah kalian bahawa hanya dengan meminta maaf kepada perempuan dengan iklas dapat membantu memanjangkan usianya.

Mengucapkan ‘maaf’ mungkin sangat susah dilafaskan kebanyakkan orang terutama lelaki. Akan tetapi, kajian ilmuwan dari Massachusetts University membuktikan, meminta maaf yang ditujukan pada seorang perempuan boleh meningkatkan kesihatannya terutama jantung.

Perempuan yang mempunyai sifat kelakuan kasar atau menyakitkan dari orang lain boleh menyebabkan peningkatan tekanan darah yang dapat memacu risiko serangan jantung atau stroke. Namun ketika mendengarkan kata ‘maaf‘ dapat menurunkan tekanan darahnya dan secara automatiknya dapat kembali normal sekitar 20% lebih cepat.


Sebaliknya tekanan darah laki-laki akan 20% lebih lama untuk pulih setelah mendengar permintaan maaf kerana mendapat perlakuan tak tenang. Hal ini menunjukkan seseorang lelaki cenderung bekerja lebih keras setelah mendengar pengakuan bersalah.








Kajian ini dilakukan ilmuwan di University of Massachusetts Medical School di Worcester, AS. Kajian mengukur tekanan di astolik dari 29 orang lelaki dan 59 perempuan.

Tekanan darah yang diukur dalam kajian ini adalah tekanan darah di astolik, iaitu tekanan dalam darah antara detik jantung atau tekanan dalam arteri-arteri ketika jantung istirehat setelah penat 'bekerja'. Jika tekanan terlalu tinggi, ia dapat meningkatkan kemungkinan stroke atau serangan jantung pada orang tersebut.

Jadi,sayangilah pasangan kalian.Jangan lupa berterima kasih dan meminta maaf.